Pursuit of Happiness

           

            Para psikolog telah membuat beberapa penelitian mengenai “kebahagiaan”. Ada beberapa pertanyaan mengenai faktor yang diduga mempengaruhi kebahagiaan, yaitu:

·      Apakah uang dapat membeli kebahagiaan?

            Jika kita melihat beberapa negara di seluruh dunia, beberapa masyarakat pada negara maju lebih cenderung mengatakan bahwa mereka lebih bahagia dibandingkan dengan masyarakat pada negara miskin. Namun hal ini tidak bisa dijadikan patokan bahwa masyarakat pada negara maju tersebut memiliki kebahagiaan karena uang. Ada 2 sebab mengapa hal tersebut tidak bisa dijadikan patokan. Pertama, karena negara maju adalah negara yang memiliki pemerintahan yang stabil dan rakyatnya memiliki hak-hak dan kebebasan, sehingga dapat dikatakan tidak jelas apakah kebahagiaan yang dirasakan rakyat negara maju berasal dari hak-hak dan kebebasan atau uang yang dimilikinya. Kedua, di antara warga negara-negara maju, ada sedikit korelasi antara pendapatan dan kebahagiaan seseorang. ini karena, setelah kebutuhan dasar seseorang untuk makanan, tempat tinggal, dan keamanan terpenuhi, membuat uang tidak banyak berkontribusi terhadap kebahagiaan seseorang.

·      Apakah memiliki teman-teman dan pasangan romantis membuat Anda bahagia?

            baik pria maupun wanita yang menikah atau berada dalam hubungan berkomitmen yang romantis sedikit lebih mungkin untuk melaporkan bahwa mereka bahagia daripada orang dewasa yang tidak pernah memiliki pasangan (Myers, 2000). Ada kemungkinan bahwa orang yang lebih bahagia dapat memikat teman dan pasangan yang romantis. Tentu kita tidak merasakan bahagia pada semua hubungan pribadi, hanya hubungan yang memiliki keintiman atau keakraban yang memberikan kita rasa bahagia. Penelitian menunjukkan bahwa beberapa orang menjadi jauh lebih bahagia setelah mereka menikah, yang lain menjadi kurang bahagia, sementara sebagian orang menjadi sedikit lebih bahagia (Lucas & others, 2003). ada kemungkinan bahwa pernikahan hanya memberikan kebahagiaan ketika mereka dapat bersifat adil dan bebas dari konflik yang serius.

·      Apakah bekerja membuat Anda senang?

            Pekerjaan terlihat sebagai kontributor utama pada kebahagiaan. Terlihat pada orang-orang yang dipecat yang kehilangan kebahagiaannya. Namun, kebahagiaan yang kita peroleh dari kerja tergantung pada alasan kita untuk bekerja. Bagi orang-orang yang menjadi terlibat dalam kegiatan mereka (pekerjaan, pekerjaan sukarela, hobi, dll) yang secara intrinsik termotivasi untuk terlibat dalam kegiatan ini, dan yang memandang tantangan sebagai satu-satunya hal yang harus mereka temui, kerja adalah sumber kebahagiaan (Kasser & ryan, 1993); Massimi & Delle Fave, 2000). Di sisi lain, bekerja keras hanya untuk membuat banyak uang dan memiliki harta benda sering merugikan hubungan sosial dan keluarga dan menyebabkan ketidakbahagiaan.

·      Apakah agama membuat Anda bahagia?

            Bukti di sini adalah campuran dari beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa orang dengan keyakinan agama yang kuat lebih bahagia daripada yang lain (Myers, 2000), tetapi penelitian lain menunjukkan bahwa hal ini tidak terjadi. Karena hal yang bertentangan ini, maka diperlukan penelitian lebih lanjut pada topik ini.

Kebahagiaan ini terkait dengan kepribadian kita sampai batas yang cukup. Untuk saat ini, diketahui bahwa orang yang mendapat skor tinggi pada pengukuran "extraversion" (kepribadian sosial out-going dan tanpa hambatan) cenderung lebih bahagia daripada orang lain. Dan juga orang yang mendapat skor rendah pada trait kepribadian "neurotisisme" (yang berarti bahwa mereka tidak marah dengan mudah dan cepat sembuh ketika mereka mendapatkan marah) juga cenderung untuk menjadi bahagia (Diener & others, 2003; Schimmack & others, 2002). Data dari sebuah studi besar dan penting dari 2.310 kembar setengah baya menunjukkan bahwa faktor genetik mempengaruhi setengah dari kebahagiaan kita yang membuat kita berbeda satu sama lain. Temuan ini menunjukkan bahwa banyak kebahagiaan kita tergantung pada gen kita, mungkin karena pengaruh besar genetika pada trait kepribadian kita. Bahkan jika itu benar bahwa setengah dari perbedaan dalam kebahagiaan antara orang-orang adalah hasil dari genetika, namun, setengah lainnya tetap berada di tangan kita.